活动一、爱尚健身“国庆、中秋”双节健身卡钜惠活动

特价健身年卡元

特价两年卡元

会员朋友在上团体课时请注意自身安全！

初学者、心脏病、高血压、糖尿病、冠心病、关节疼痛者等高危人群请在健身教练的指导下进行锻炼！

爱尚健身10月14日课程表

城南店：

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（小余老师）

20点10分：多功能大厅：瑜伽课--哈他瑜伽（流云老师）

建东店：

19点20分：多功能大厅：健身操--有氧减脂健身操（蕾蕾老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（国林老师）

爱尚健身10月15日课程表

城南店：

19点20分：多功能大厅：舞蹈--尊巴（柳柳老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（夏夏老师）

20点20分：瑜伽大厅：瑜伽课-哈他瑜伽（小雅老师）

建东店：

19点20分：多功能大厅：杠铃操--力量塑形减脂杠铃操（阿Jie老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（兔兔老师）

爱尚健身10月16日课程表

城南店：

19点30分：瑜伽大厅：瑜伽课-腰腹重塑（邝老师）

建东店：

19点20分：多功能大厅：踏板操--有氧减脂踏板操（兔兔老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（贞贞老师）

20点20分：瑜伽大厅：瑜伽课--内观流瑜伽（秀秀老师）

爱尚健身10月17日课程表

城南店：

19点30分：瑜伽大厅：瑜伽课-舞韵瑜伽（秀秀老师）

建东店：

19点20分：多功能大厅：健身操--有氧减脂健身操（叶老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（国林老师）

爱尚健身10月18日课程表

城南店：

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车课（覃老师）

19点20分：多功能大厅：健身操--有氧减脂健身操（玲子老师）

20点20分：瑜伽大厅：瑜伽课--流瑜伽（邝老师）

建东店：

19点20分：多功能大厅：杠铃操--力量塑形减脂杠铃操（阿Jie老师）

19点20分：动感单车厅：动感单车课--有氧减脂单车（兔兔老师）

20点20分：瑜伽大厅：瑜伽课--哈他瑜伽（流云老师）

活动一、爱尚健身“国庆、中秋”双节健身卡钜惠活动

特价健身年卡元

特价两年卡元

1、非会员即日起至10月5日之前转发此活动链接集赞18个，至爱尚健身建东店或城南店前台登记即可免费健身至年10月25日。

2、即日起至10月8日之前办理此活动年卡或两年卡的会员转发此活动链接集赞18个，赠送30天健身时间到会员本人健身卡内。

3、即日起至10月8日之前未到期的年卡老会员转发此活动链接集赞18个，赠送30天健身时间到老会员本人健身卡内。

4、此活动健身年卡到期日期为年10月31日。

5、此活动两年卡到期日期为年10月31日。

6、活动时间为年9月27日至年10月31日，其他优惠政策不参与本次活动，此活动年卡和两年卡每人仅限办理壹张，不得转卡，不得停卡，详情请咨询健身教练及相关工作人员。

活动二、爱尚健身“国庆、中秋”双节私教课程钜惠抢购活动

D、一对一肩颈腰腿疼痛课程活动：

1、20节2个月以内上完、30节3个月以内上完、40节4个月以内上完。

E、一对一手术后运动康复课程活动：

1、20节2个月以内上完、30节3个月以内上完、40节4个月以内上完。

办理年卡免费参加所有健身操课程。

疯狂减脂3、疯狂减脂4、弹力带有氧减脂健身操、哑铃有氧减脂健身操、有氧减脂健身操、力量塑形减脂杠铃操、有氧减脂踏板操、有氧减脂蹦床操、有氧舞蹈、尊巴等团体课程。

高温瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、能量瑜伽、肩颈理疗瑜伽、脊柱理疗瑜伽、美臀瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、纤体瑜伽、轮瑜伽等瑜伽课程。

办理年卡免费参加所有动感单车课程。

疯狂减脂1、疯狂减脂2、动感之旅1、动感之旅2、有氧减脂单车、能量冲击、快乐冲刺、极速飞轮、穿越丛林等动感单车课程。

爱尚健身的会员均可免费使用跑步机和健身器械，免费冷热水淋浴，湿蒸，汗蒸等。

爱尚健身动感单车课程

爱尚健身健身操课程

爱尚健身踏板操课程