一眨眼，已经到了三月啦

冬天囤着的炸鸡烤鱼大猪蹄子

是时候通过运动健身把他们统统甩掉啦

否则到了夏天

你好意思露胳膊露腿么

臭美

室内篇

狭小的空间里利用简单的器具，也能练出满身“腱子肉”。

卧室备上瑜伽垫，睡前多练10min普拉提。

这种健身特别适合加班深重的互联网人士，把晚上看电视的时间充分起来，放松大脑的时候，强健身心。

你需要的仅是一块重1.04千克的健身瑜伽垫，设计了双面花纹，抓地牢固，保证你运动时抓地稳定，可放心尝试各种新体式。

图片来源于网易严选

这块垫子采用TPE材质，内部分子紧实，弹力十足更好保护运动关节。

健身瑜伽垫

价格：79元

你也可以把健身房搬进家里。这款智能折叠跑步机的核心准则有两个，易于收纳安放和简便使用。可90°折叠直立，燃脂效果堪比专业慢跑塑身机。

图片来源于网易严选

最重要的是，无论多么剧烈的运动，一定比你们家其他家具稳固多了。不会发出奇怪的响声，影响邻居的生活。

从此健身不受再天气影响，想动就动。

网易智造R1智能折叠跑步机

价格：元

最后来一个IOT智能体脂秤，记录每次测量，运动成果随时检验，10项精准数据监测分析。

图片来源于网易严选

帮助掌握体脂、代谢、心率等状态，可智能识别五位用户，照顾全家人健康。

网易智造ITO智能体脂秤

价格：元

「户外运动」篇

跑步不需要特别的场地或服装，不需要队友，只要有一双还算舒服的鞋，和一条还过得去的路。

另外，还有一副适合的耳机，但找到适合的耳机充满挑战，需要花费大量的时间和精力。

图片来源于网易严选

这款耳机给我的第二印象就是轻巧。11克的重量，戴起来简直是空气感，防水已经达到了IPX4级别，你可以完全无负担地戴着它运动，大汗淋漓跑步健身不用担心耳机进水损坏。

耳机盒里配有多款耳塞和耳翼，可以自由选择大小，你唯一要担心的是过马路，注意行人车辆！

网易智造X3Plus蓝牙HiFi耳机

价格：元

跑步在当下不仅需要一双用来跑步的工具，颜值高很有必要。

图片来源于网易严选

这款运动鞋，注入更多外形的复古元素。满足轻运动需求且让运动这事儿也符合你一贯的气质。

图片来源于网易严选

特别采用更软和缓震的大底，让每一步都仿佛踩在云端，帆布加双层牛皮设计，鞋子透气到足够让脚畅快自由呼吸。

男士复古水洗运动鞋/女士运动鞋

价格：元(男士款）/元（女士款）

常年户外运动，一定遭受过钥匙和手机摆放的难题。健身弹性多功能腰包，解决了跑步等户外运动诸多不便,采用卡扣式设计，傻瓜式佩戴也不紧绷。

（黑红两色可选，图片来源于网易严选）

加厚弹力腰带牢牢固定在腰部，即使塞进钥匙也能保证稳定，带来「忘我」的舒适体验。

健身弹性多功能腰包

价格：29.9元

「健身球馆」篇

当专注高强度有氧运动时，汗水顺着你的肌肤纹路，一点一点流下来，慢慢浸湿你的衣服、裤子、袜子、鞋子；全身上下都能拧出水来时……这种激烈的运动快感，想想都觉得自己快要瘦了！

那么暴汗之后的干净清爽，就交给雅致运动健身速干巾，来实现吧！7倍吸水，30分钟速干披身不起静电，拧挤时可排除90%水分，跑步健身羽毛球沙滩游泳，擦汗擦污必不可少。

重量仅为同等大小毛巾的1/5，是外出运动必带的多功能小物。

图片来源于网易严选

雅致运动健身速干巾

价格：19.9元

除了篮球足球这样的激烈对抗外，还是隆重推荐春天可以多打打羽毛球！轻灵碳素羽毛球拍，仅重73G，纤细全碳素中杆，高弹力击球有劲道。

图片来源于网易严选

2只装轻灵碳素羽毛球拍

价格：元

挥汗如雨的感觉虽然很酣畅，剧烈健身却免不了磕碰。尤其是皮肤和关节需要小心呵护。

穿一套弹性透气护膝，就可以彻底甩开顾虑火力全开啦。

独立蜂窝缓冲护膝，高弹减震垫片°贴合双腿，分散外部带来的冲击，吸汗透气。

膝盖部分配置了嵌入式防滑条，有效舒缓运动中肌肉承受的压力，使用可覆盖大部分运动场景。

图片来源于网易严选

2只装弹性透气护膝

价格：59元

「运动生活」篇

我们推荐的运动服，既注重运动功能性，又能穿出时尚范儿，穿着他们上班毫无违和感；运动后，下一秒去逛街，也能hold住姿态。

图片来源于网易严选

Yessing女式时尚撞色连帽卫衣

价格：元

图片们来源于网易严选

Yessing男式春季红蓝CP套装外套

陈立农同款

价格：元

最后友情提醒下：现代社会生活，清晨的空气并不新鲜，只有下午4时开始的空气才富含氧气负离子，闻鸡起舞的观念应变成迎着夕阳蹦蹦跳跳。

以上商品由网易严选提供,一切以网易严选为准。

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