跑步机油如何加：

润滑油是加在跑带与跑板之间的跑板面上，稍微掀一下跑带，您就可以手伸进去加油，从中间往两边加，一边加完后换另外一边加，最后开启跑步机空转运行三分钟。

跑步机油使用频率：

1、商用健身房：

每天使用12小时左右者10天加注1次润滑油每次20毫升

每天使用8小时左右者15天加注1次润滑油每次20毫升

每天使用4小时左右者1个月加注1次润滑油每次20毫升

2、家用健身：

每天使用1小时及以上每20天加注1次润滑油每次10-15毫升

每天使用30分钟以上1小时以内1个月加注1次润滑油每次10-15毫升

每天使用30分钟及以下2个月加注1次润滑油每次10-15毫升

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长按







































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