随着跑步机的普及，跑步机已不再是生活的奢侈品，价格的平民化，现代的快生活节奏等等一系列原因，使跑步机走进千家万户。皮肤要保养，跑步机作为机器，当然也要保养啦！

首先，要做到定期清洁，最好每月1次。电动跑步机也是一种电器产品，必须定期清理跑带两边裸露在外的部分。清洁前要先切断电源，清洁用品一定不要使用清洁剂，可用肥皂或者电动跑步机专用清洁产品，清洁的同时注意检查各部位螺栓是否有松动情况。另外，在日常使用时，要保持鞋底干净，运动完以后，将跑步机上的汗水擦拭干净。

其次，定期使用润滑油进行润滑。一般来说，买跑步机后一般会赠送润滑油（现在下单送2瓶硅油哦），我们的跑步机出厂前也会涂好润滑油，在使用时，建议在每使用小时后，在跑带和跑台之间用自带的润滑油进行润滑一次，以减少使用中的摩擦，延长电动跑步机使用寿命。

（常用加硅油方法）

第三，对皮带进行调整。由于在跑步时，两只脚的用力并不完全一致，跑步时也不一定处于跑台正中心，因此跑台承受的力量也不均匀，导致皮带偶尔会发生跑偏的情况。一般来说，出现跑偏情况只要空载运行几圈就能恢复正常，对于不能恢复正常要调节左右两侧的调整螺栓，如果跑带偏向右边，则相应调整右侧调整螺栓，顺时针进行旋转微调，反之亦然。一定要注意不要将跑带调整地过紧，以免损伤跑带的弹性，也容易导致使用噪声过大。

第四，定期对液压杆进行加固，好每月1次。液压杆使用一段时间上面的螺栓会有松动现象，在加固时使用扳手将螺栓拧紧，并适当添加润滑油对润滑杆进行润滑。

定时按照正确方法保养爱护，可延长您跑步机使用寿命以及保持跑步机性能的稳定~

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