台湾《中国时报》网站11月27日援引《每日邮报》报道称,这项研究系总结长达40年实验,检查失眠长期下来,对人类寿命的影响

参考消息网11月27日报道 台媒称,美国亚利桑纳大学最新研究指出,长期失眠的确叫人容易早死;持续失眠达6年或以上,令人致死率增加58%

难以入睡、半夜还睡不著、醒得太早等失眠症状,是现代人常见的毛病长期失眠的定义為:每周睡眠不足至少3次,至少持续上3个月

美国“图森呼吸道阻塞疾病病理学研究”始于1972年,后续追踪病人达数十年亚利桑纳大学团队分析研究所取得的数据,发现间歇性失眠、长期失眠达至少6年,与死亡率大有关系

最新研究指出,长期失眠易致血管发炎而早死

研究称长期失眠易导致血管发炎 死亡几家用跑步机品牌排行率增加58%

“我们发现参与实验而有长期失眠的人,死于心肺发病的机率大增,不计安眠药、睡觉机会、性别、年龄等其他容易混淆的因素长期失眠也与血管发炎升高有关,而血管发炎又与心脏病、糖尿病、肥胖症、癌症、失智及忧郁症相连

(2014-11-27 10:37:12)

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以往研究虽认为失眠会导致早夭,但不晓得其基本运作机制;亚利桑纳大学研究论文主撰人帕萨沙拉西表示,更加了解长期失眠与死亡之间的牵连,有助于治疗高危险人口