卫生组织指出,非传染性疾病包括高血压、心血管病、糖尿病、癌症和与肥胖症有关的疾病。据该组织统计,全球每年60%的疾病死亡是由非传染性疾病造成的,这类疾病构成全球健康领域负担的47%。不良的饮食习惯,如过量食用高糖和多脂肪食物,以及城市工作生活紧张和缺乏体育运动是造成非传染性疾病的主要原因既常说的有氧运动。 国内外的研究表明,有氧运动有十大好处: 1、降压2、减肥3、预防糖尿病4、缓解压力5、降低血中高半胱氨酸6、改善血管内皮机能7、增加心肺功能8、保持关节健康9、预防骨质疏松症10、增加帶氧能力 所以,有氧运动是健身防病的唯一法宝。随着年轻时尚界的发展,人们越来越最热衷于在室内做起了运动,方便还节省时间,那么我们来介绍一下哪些器械是有氧器械: 一、跑步机系列 1、无重力跑步机 2、品牌跑步机 3、自主品牌跑步机 二、椭圆机系列 三、卧式自行车系列 四、C2系列 五、划船器、风扇自行车、攀爬机系列 美身健型体育创建以人为本的管理体系,秉承“诚信、卓越、健康、服务”的经营理念,坚持以服务客户为本,树立中国最好的体育品牌的发展观,传播健康舒适的生活为企业最高理想。 我们的联系方式: 公司- 公司邮箱:meishenjianxing .白癜风疾病北京治疗白癜风比较好的医院欢迎转载,转载请注明原文网址:http://www.sjzhendao.com/pbjzl/14324.html |