一阵春雨一阵暖

春分过了天气开始慢慢暖和起来

可以看花听雨赏春色

还能脱下厚重浑圆的羽绒外套

轻装上阵迎接马上到来的热情的夏天

要露肉啦

要穿短袖短裤短裙啦

你是不是已经开始立lfag

今年腰围要控制到2尺以下

要力量有氧加饮食

要在夏天前瘦成一道闪电

有没有很熟悉的感觉

去年前年和大前年的春天

仿佛也立过这样的flag呢

作为传说中的“易胖体质”

每逢佳节胖三节的魔咒从来没离开过

摸一摸过年一个月长起来的腰间肉

再穿上春装往镜子前一站

得出一个结论

每长十斤肉气质少一成

以前穿上高跟鞋

就是亭亭玉立的小仙女

现在穿上高跟鞋

我都心疼那双小细跟儿

以前套上芭蕾舞裙

就是活灵活现的天鹅公主

现在套上芭蕾舞裙

仿佛领着一身膘和世界sayhi

减肥这件事

做得好了

除了变美变瘦有气质

而且还更健康呢

但是光靠喊口号

没点行动力怎么行呢

英瑞得家的MTZ-i跑步机跑起

小仙女们每天都要坚持跑步哦

还有英瑞得家的ST-迷你椭圆机

磁控椭圆机无需插电使用节能环保

坐着看剧也是享“瘦”时刻

加快腿部血液循环

对抗小腿水肿型肥胖妥妥滴

长按







































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