关于跑步机如何保养

及遇到的问题

一一为大家

解答...

跑步机保养

对于在使用跑步机方面，我相信大家都会，但是对于跑步机的保养与维护的话，那可就说不准了，一些健身教练，他们就是对跑步机经常出的一些小小的故障都束手无策，关于跑步机的保养与维护的知识也在不断跟大家分享，因为近段时间身边有很多的客户都咨询很多关于跑步机保养的问题，不能跟大家一一解答，所以就把问得最多、大家最能经常遇见的问题写出来，为大家解答疑惑

大家都知道使用的跑步机都是电动跑步机，所谓电动跑步机自然是依靠电流来工作的，零部件之间难免会有摩擦，如果在使用跑步机的时候不定时给跑步机添加润滑油，久而久之跑步机的寿命自然会大打折扣，因此定期对跑步机进行润滑，在使用时才能更舒适，降低跑步时的噪声，提高电路部位的使用寿命。

千万要注意不要用机油或者植物油去代替来进行润滑，因为一般的润滑油容易吸附灰尘，而且可能对跑步机会有腐蚀效果，另外像机油粘度比较大，在跑步机运行的时候，摩擦发热也较大，容易损坏或导致跑带变形。

跑步机专用润滑油为硅油，是一种防静电润滑油，不容易吸附灰尘。网购是可以购买到的，一般50元钱一升。属于合成油，但是具体怎么添加还是需要有一个正确的步骤和周期，否则将会适得其反。

停机

首先

首先，先停机，防止加油过程伤着手，加油前做一下跑步机的清洁，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。

揭开

然后

然后再掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量大概在20ml左右，右侧同左侧一样操作方法。

运转

最后

最后将跑步机通电运转在3KM/H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。

通过以上3个简单的添加步骤后，润滑油添加完毕，值得注意的是在添加过程中量一定要一次性添加够，不能过多也不能过少，多了浪费，少了没有起到润滑的作用，因为给跑步机添加润滑油也是需要有一个周期性的。

周期

加润滑油的周期

商用跑步机相比家用跑步机不同的地方在于，商用跑步机使用率很频繁，各个零部件之间的耗损可能相对比较多些，所以添加润滑油的周期就会短些。假如每天使12小时左右者1个月加注1次润滑油，每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油，每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油。

因为硅油的用途主要是：减小跑步带和跑步板之间的摩檫力，保护跑步板表面的耐磨涂层，延长跑带、跑板的使用寿命，还有减少跑步机的电能消耗，更能减少静电和噪音的产生。根据硅油的这个特征我们可以大致判断出该跑步机什么时候需要添加润滑油了。

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时间

添加跑步机润滑油的时间

一般来说，在跑步机连续运转小时，进行一次润滑就可以了。当然，这只是一个大概的时间，添加润滑油最主要的目的是降低跑带和跑板之间的摩擦力，摩擦力太大一方面耗电增多，对跑带、跑板以及变频器的寿命都有影响，因此，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了，这里给大家提供2个小技巧

1、在跑步机处于空转的时候，跑带能正常运转。当用脚用力踩住跑带时，可以把跑带踩停，松开脚空转跑带又恢复正常了。

2、在使用跑步机跑步的时候，把速度调到中速，然后将安全开关拉下，跑带立即完全停止运行。

总结：说了这么多相信大家对怎样给跑步机加硅油都有了自己的思路，但是不管怎么样，还是要温馨提示大家在添加润滑油的使用需要注意的一些地方：不可过量使用，防止摩檫力太小后跑步带和传动滚筒之间打滑影响正常使用，机器在出厂前已经涂好防静电润滑油,请不急于加润滑油，跑步机所专业的硅油是工业润滑油，请远离儿童、宠物，以免发生吞食。

希望更多的人







































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