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V姐说：A4腰就魔鬼身材了？还是健康最重要！ 前几日，袁姗姗又开始了新的一轮秀身材了。只不过，这次不是秀腹肌，而是秀腰。她拿着一张大小为A4规格的白纸在胸前比划，腰的正面宽度只有A4纸的大小。 一时间，A4腰一夜爆红，席卷各大社交平台的爆款话题还。到底什么是A4腰？没错，光从字面就能理解啦~比A4纸还要窄的小蛮腰，被称为A4腰。 微博上，网友们的参与也是纷纷亮瞎V姐的眼，有A4腰的纷纷说，这有啥难的，我这纸多得是，大家来拿… V姐佩服网友的发散性思维，有的把A4纸倒着比划，且说，谁没有A4腰。 （这耍赖的小技（心）巧（机）也是没谁了） 做不到的还变换部位，拿脸比划，说没有A4腰，但我有A4脸啊。 没有A4腰，我还有A4腿的。 做不到的网友纷纷表示： 网友A：这还让不让人活了，你有本事饿死自己啊！ 网友B：我也觉得非常没意思，都是什么变态审美。锥子脸，A4腰，好看吗? 网友C：这样晒不就证明你有A4腰吗，生怕别人不知道。 网友D：没有颜值，就算有A4腰有个毛用。 要说追求腰细，国人追求审美的极限，还不够国外女士的三分之一呢，V姐想到了西方某些女士极力追求的病态美，堪比古代中国的缠足，实在是值得和小伙伴们分享下啊，泥萌好看的点在哪。 1.西方女士追求极细腰围的奇葩现象 ?1.腰围只有38cm的CathieJung CathieJung来自美国，她之前是吉尼斯世界纪录“活着腰围最小”的保持者。为了让自己的腰细点，再细点，再再细点，她一天24小时都会穿着束身胸衣来控制自己的腰围（虽说是从38岁开始穿的），后来的她就连睡觉的时候都不会脱掉。（为了腰细，也是够拼的） 老天不负有心人，CathieJung的腰比A4纸还要小一半呢， （前方高能） 由于腰太细，CathieJung的衣服都得订做，她也真正实现了腰细臀大的“完美”身材的目标。 腰细到这程度，连脱口秀女王奥普拉都忍不住上前摸一摸。 ?2.腰围42cm的史密斯 后来，一直有后起之秀想要模仿超越CathieJung，比如英国模特史密斯，为了超越她，每天穿6个小时的塑身衣，腰围保持一尺三，43厘米啦。 ?3.腰围40cm的NerinaOrton 来自英国伯明翰的NerinaOrton，别人晚上睡觉，她会研究如何让腰更细的束胸衣，腰细从娃娃抓起，16岁就开始穿束身衣。 然并卵，姜还是老的辣呀，她们最终都是因为比CathieJung多几厘米而惨败。看着CathieJung的腰，V姐生怕一个不小心，站在旁边，腰折断了（画面太恐怖，V姐已不敢想象）该咋整！ 这样惊心动魄的美，V姐实在是欣赏不来~~ 2.这种奇葩的晒美方式无益于身体，更有害健康。 很多时候，事情都要把握一个度，过度就严重了。V姐了解到南非一个女孩为了追求过于纤细的腰，器官受到了压迫而紧急住院。 虽然拥有1尺7的蛇腰以及1:2的完美的腰臀比，妹子为了保持，不仅健身，还长期穿着束腰带，久而久之，健康受到了严重的危害。 对于长期穿束腰带来保持身材的纤细，英国伦敦一名整形医生表示，束腰带会让肋骨、骨架以及内脏变形受损。腰围40cm的NerinaOrton也说过，当自己把束身衣脱下来，都能感觉肠子好像移到了另外一边。（肠子移到了另外一边，V姐咋觉得像在看恐怖片呢！） A4腰是一种过度消费的身材美，盲目随大众小心别害了自己。从人体角度来说，腰只是人体的一部分，女生美不美，还是得看整体，S曲线女生的完美的腰臀比是0.7，即使没有A4腰，拥有曲线美，看起来也是完美的呀。 想要保持自己小蛮腰的女生啊，经常运动呀，饮食控制好了，营养均衡，多吃蔬菜水果、五谷杂粮和高蛋白食物，小蛮腰自然就来了，还需要晒么！ 3.这样秀身材的方式，是科学的吗？ V姐记得去年春天，流行反手摸肚脐、锁骨夹鸡蛋等奇葩的秀身材的方式，被大众一度认为是检定魔鬼身材的标准。谁都不想做身材方面的loser，微博上炸出的一群炫身材的小婊砸，一个个都嘚瑟的纷纷po照留念： 但医生判定为：医院治疗。反倒是那些在健身房摸爬滚打好几年的健身婊们， 早就练就马甲线和翘臀的他们纷纷表示都摸不到肚脐： 然后用万能的锁骨回击： 但如果有一丁点健身常识的人都知道，这个测试考验的仅仅是腰围和柔韧性，肌肉少、手臂长的瘦子可能更容易反手摸到肚脐，对于经常健身，练习背阔肌，斜方肌等上肢肌肉的人来说，即使拥有八块腹肌，也是摸不到的。 身材是可以晒，但是健康是自己的。V姐希望大家能够有一个理性的认识，无论你的身材如何，你都可以自信地美着~~没有A4腰，也可以美美哒~ 综上，A4有风险，减肥需谨慎啊！ 固然瘦很美 但健康最重要啊！ 还有对于晚上不吃晚饭减肥的妹子 V姐真的想问一句 你们，不！饿！吗！ 晚上不吃饭，雅蠛蝶！ 在减肥中三餐的比例应如下安排： 运动日三餐比例是3:4:3， 非运动日三餐比例是4:4:2。 所以 节食减肥可不是什么好方法 运动才是王道啊 V姐深扒几款家用运动产品 从今以后 火锅，排骨，大蛋糕 绝不负你！ 1舒华官方跑步机多功能迷你静音家用健身器材高端定制售后无忧优惠价：.00品牌中文“舒华”寓意“舒展活力，强健中华”，表达了为中华健儿提供卓越健身器材的强烈愿望以及“有健康，更快乐”的品牌理念。长按此处识别购买 2舒华官方跑步机多功能迷你静音家用健身器材高端定制售后无忧优惠价：.00跑步机电子表盘大，跑步数据更直观，随时随地轻松掌握自己的健身数据；马达功率比较大，跑台面积大、承重量大、功能较齐全，连续工作时间比较长。跑板比较厚，跑步带耐磨，抗震性强，使用寿命更持久。长按此处识别购买 3BH必艾奇内置高保真音响跑步机家用静音折叠减震优惠价：.00家不仅是一个人的真情流露的温馨驿站，更是身体休憩的平静港湾。恋床，恋上那种温馨舒适的体验，爱家，爱上那种幸福美满的感觉。水星家纺借此呼吁更多家庭，会生活。爱生活，深刻感悟到水星品牌所倡导的健康幸福的生活理念。长按此处识别购买 4SHUA舒华X5升级版跑步机家用升级版优惠价：.00 舒华跑步机，是中国健康用品有名企业——舒华（中国）有限公司旗下的产品系列之一，舒华自年创立起，就开始进行跑步机等健身器材的研发生产，一直都致力于成为我国民族领军品牌，同时不断地以各种形式支持我国体育事业的发展。长按此处识别购买 注：部分图片来自于网络 ▼ 一个可能会让你后悔没有早点下载的APP 百度VIP是百度会员权益平台，百度会员通过百度VIP网站、APP以及
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A4腰来袭,魔鬼身材全攻略
发布时间:2020-11-13 11:41:24 点击数： 次
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