文末有福利！有一天我正舒服的窝在沙发里左手一块炸鸡，右手一杯可乐愉快的看着电视里男主女主互虐叮……看到小伙伴发来信息“我们一起去健身吧!”还配了一张图▼▼▼看看手里咬了一口的炸鸡和自己游泳圈一样的腰一狠心，把手里的炸鸡塞进嘴里回了小伙伴一个字“去！”“让我们来一场大汗淋漓的健身吧！”当天晚上就和小伙伴“气势汹汹”的来了健身房换好衣服走进健身区发现跑步机已经没有空位动感单车也没有空位只剩下一些“无人 ...

求租求租：想在南开街附近租房，电话在曲周工作，晚上下班晚，想租个四五十平有暖气的，转让因有急事，万客来一楼有柜台转让或出租，光明街万客来二楼东南角有一旺铺欲转让，有意者请联系。电话低价急转年的农用拖拉机，天津铁牛，带旋耕机。车况9.5成新，手续齐全，价格3.5万元。曲周一营业中酒店低价转让七个雅间一个大厅一个小独院有宿舍联系电话服装店面转让牛女士或位于一鄂酒店西侧50米路南（时尚佳人）转让汇祥跑步 ...

豪享WORLDFOOTBALLCUP谁是冠军有奖竞猜一等奖：舒华智能跑步机（八名）二等奖：舒华动感单车（十八名）三等奖：捷安特山地自行车（三十八名）跑步机动感单车山地自行车6月10日-6月28日凡下单金额满元即可参与丽尚印象“谁是冠军，有奖竞猜”活动，填写竞猜卡，只需猜中一支队伍即有机会获奖。豪礼送送送不停活动期间下单金额每满元，即可现场抽奖，可叠加。（内含现金红包）活动期间下单全屋缴纳定金元，即 ...

吃喝玩乐在迁安带你领略迁安吃喝玩乐新地标中秋团圆，健康是首位送TA一份浪漫的惊喜也要给好久不见的朋友捎句问候向事业上并肩作战的同事道声感谢为远在故乡的亲人送上祝福总有一些人，值得一份隆重总有一些心意，需要认真表达于是，舒华健身器材中秋有礼了！给你这份仪式感型动黄金周超值钜惠1、店内商品均与网络同步价格，参与网上活动；（京东、淘宝同步哦）跑步机惊爆元舒华SH-2、9.9元超值换购臂力器、健腹轮；19 ...

三年级六班优秀日记指导教师：李丽萍民丰湖游玩王彤宇今天阳光明媚，妈妈带我和弟弟去民丰湖游玩，一起去的还有邻居阿姨和其他几个小朋友。我们来到了民丰湖的沙滩，脱掉鞋子和袜子，就玩起了沙子。弟弟爬进沙子里乱捣，他那笨拙可爱的样子把我们都逗笑了。妈妈去照顾弟弟了，我和邻居的哥哥一起玩沙子。哥哥想挖井找贝壳，但我想建一座沙滩城堡。哥哥去挖井了，我则开始盖城堡。我清理出来一块平地用来盖城堡，很快就用沙子堆了一 ...

年即将结束，即将迎来全新的年。走进新的一年，走进新的希望。今年元旦三天小长假去哪里玩？还去鼎湖山、七星岩你就out了！来星湖国际广场舒华专卖店，舒华和您一起迎来崭新的年。巨量优惠等你来拿！跨年巅峰惠舒华相伴，健康同行。如今年已接近尾声，即将迎来全新的年。舒华相伴二十载，星湖国际广场三楼舒华专卖店店铺升级，新开业期间用钜惠的价格回馈新老客户，礼品多多，优惠多多。活动时间：12月28号~1月8号活动地 ...

你总觉得每天都很疲惫是因为你玩手机到半夜不肯睡你总是犯胃病，总把三顿混成一顿身体越来越臃肿脸上的憔悴化妆品都遮不住你总说时间不够用每天都在和秒针赛跑你总说我没时间去运动更重要的是，我没钱去健身房你总把这些难过、病痛、肥胖归咎于“太累了，不想动”可是，人在胖，天在看！一团糟的生活，只会让你更疲惫一颗臃肿的心，是不可能让世界精彩丰富其实我们都不愿意承认我们身上绝大多数的痛苦，都来源于自己但是我相信今天 ...

最新体育北京世锦赛开赛七日，中国田径队终于有金牌入账。28日上午，刘虹以1小时27分45秒的成绩摘得女子20公里竞走金牌，她的队友吕秀芝获得亚军，乌克兰的奥利亚诺弗斯卡拿到第三名。在没有刘翔参赛的年代，竞走几乎成了中国军团在世锦赛唯一有机会冲金的项目。然而有三位名将组成的中国男队在五天前意外失手，让中国人在家门口收获金牌的希望，最终落在了刘虹和吕秀芝身上。女子20公里竞走决赛，刘虹以1小时27分4 ...

杠铃深蹲下蹲时要尽量保持上身直立，不要向前弯腰，否则杠铃重量都在脖子上，要蹲深一些蹲到大腿与小腿呈90度为宜。动作二▼卷腹人们最容易做错的动作，不要抱头用力往起拉，而是尽量保持头脖子和上身在一条直线，腹部用力带动上身往上起，脖子不要用力。动作三▼耸肩手提杠铃片让肩部上下垂直运动，不要前后转动。动作四▼硬举背部不要弯不要弯不要弯，上半身要保持一条直线，臀部用力前挺，而不是腰部用力提拉杠铃。动作五▼腿 ...

9月30日，古德菲力健身泉州东海泰禾店正式开业。当天，作为该店全套健身器材的供应商，舒华受邀参加了其开业酒会。古德菲力健身董事长张春山、舒华董事长兼总裁张维建、副总裁张治国参与了开业剪彩仪式。据了解，福建区域是古德菲力在全国的重要战略布局，至年底，福建区域市场预计将超12家，同时全国门店总数将突破家。未来三到五年时间，古德菲力计划完成IPO，成为中国第一个拥有0家门店的大型健身连锁品牌，并结合互联 ...

舒华私教健身馆团体健身元/年卡团体健身元/季卡团体健身元/半年卡1对1私教元/节1对2私教元/人课程分为：瑜伽，空中瑜伽，健身操，能量炮筒，小杠铃训练课，普拉提，跆拳道，减脂塑形，肩颈康复训练，MFT格斗，女子防身术，孕妇产前训练，产妇产后康复训练，功能性器械私教等（以上课程可提前预约私教或按照健身房课程安排）舒华送出去的私教超级福利为：购买元私教课程送价值元舒华跑步机一台购买0元私教课程送价值元 ...

网购有风险剁手需谨慎不然世界上最遥远的距离可能就是你买家秀与卖家秀的对比了一年一度的双11成为我们的剁手狂欢无非是因为品牌折扣力度大能为自己小小的省上一笔可是网购的货不对板真的让人头大“如果商场的价格能和某宝的一样就好了~”发出这样感慨的你一定还不知道有个地方比某宝的价格还要低！它就是▼华盛奥特莱斯折扣低到超乎你的想象月薪也能全身都是大牌！而且还有各种活动！这个年怎么过，就看这一波了！初始折扣0. ...

年底将近，很多人都会暗自盘算，过去一年立的小目标都完成的怎么样，列举一下，大概会有这些：每天看书一小时，多看书才是上进的表现；坚持每天跑步1公里，管住嘴迈开腿；不吃烧烤油炸麻辣烫，远离奶茶奶盖周黑鸭；…决定要减肥的人，每天去健身房一待就是几个小时，跑步跑了半个月，身上的脂肪一点动静都没有。下雨停一天，加班了再停一天，然后就再也坚持不下去了。减肥失败是因为意志力不够吗？也不完全是。只是，太多成功的人 ...

WeLove!，即将翻篇，跨年已近这一年你的愿望和目标都达到了么？不管怎样，年让我们继续努力……跨年怎么玩？最简单的一项买买买就可以让你爽翻天盐百生活广场跨年狂欢季，我们一起嗨跨年就来盐百生活广场跟小编一起High！千余款商品，款款精选，款款惊爆价超市特惠活动等您来！一楼超市食品区蔬菜水果类惊爆价绿色·健康·新鲜海鲜肉食类惊爆价盐百生活广场设立农药残留检测室，定期对蔬菜、水果、海鲜等进行检测，不合 ...

不知不觉时间已经悄悄到了年1月9日距离春节仅剩27天了体重减下来了吗想去的地方都去了吗新家装修了吗......俗话说的好没有计划的人生是混乱的大家都好好想一想别再稀里糊涂的过年了家是温暖的港湾，有家才有爱年从装修新家开始将想法落到实处完成自己制定的计划开启一段新生活热烈庆祝咸阳城市人家装饰—超额完成目标，集团特批20套特价样板间城市人家装饰—岁末感恩！开门红样板房征集首批限量20套先到先得！不来城 ...

生活需要仪式感新年就要有好礼已来到全家团圆的日子越来越近啦「荣美购物中心」品牌区惊喜福利送不停！活动时间：年1月25日—2月4日更有多重惊喜等你来购荣美品牌区鸿星尔克新到春款8.8折，冬装鞋服买一送一，棉羽5折安踏冬季鞋服6.8折起，另有大量新款上市李宁新品上市，冬季男士鞋服7.8折，女士鞋服6.8折，另有部分鞋服5折双星名人冬装买一送一，春装新款上市！另有特价商品99元起CBA棉服6.8折、新款 ...

点击下方菜单：找到你想要的发现你想不到的供求信息｜吃喝玩乐｜投稿爆料明日：1月14日限号1和6多云转晴－12℃—4℃招聘信息诚信装卸聘：装卸工男，要求身体健康，长干体力活的，50以下，工资日结。(12-19.20期置顶）消费广场聘：平面设计2名、市场推广员2名、广告安装学徒工1名、新闻编辑1名，具体面议。（2.15）定兴六艺教育聘：课程顾问，要求：年龄28岁以下，喜欢孩子，形象好，气质佳，善于沟通 ...

从我开始进行健身科普，就不断的有人说很希望知道我是怎么吃，怎么训练的，作为一个已经训练了五六年，也练得还可以的人，其实跟大部分训练者的状态跟需要的都是不一样的。虽然之后我也会给大家带来一部分关于我的训练跟饮食的分享，但其实我内心是觉得分享我现在是怎么做的对大家的帮助可能并没有那么大，反而是我以前做错的，曾走过的一些弯路，把它们分享出来，能让大家更好的进行参考。所以呢下面一小段时间，我会开启一个小连 ...

活动一鹏达体育双节同庆阿迪、阿迪生活全场新款7折！（活动时间12月20日-1月1日）耐克、耐克专卖全场商品5折起！（活动时间：12月20日-12月25日）三楼器材全场3-6折特价跑步机5折起球服元一件、元三件羽毛球拍元起乒乓球拍元起活动二阿迪、耐克单笔购买元送青花瓷保温杯一个单笔购买元送精美电水壶一个（数量有限、先到先得！）YY赞赏长按北京白癜风治疗最好的医院在哪北京治疗白癜风医院那里最好 ...

俗话说三月不减肥，四月徒伤悲又到了脱衣露肉的时节小蛮腰还守得住吗？守不住！腹肌还露得出来吗？已经九九归一了！小v脸还在吗？不存在的！一边嚷着要减肥一边吞着高热量节食难、毅力差只能活在P图软件上是时候上健身房去去肚子上的油腻了！说到健身房，在广州，大大小小的也已经开了不少了。相信大家已经看惯那些平平淡淡的健身房。一个个冷冰冰的器械，一块块行走的肌肉，不见天日的沉闷空气…这样的健身房我们当然不约！如果 ...