在和大家深扒了各种耳机（回复-耳机-可查看）之后，我的好友郭博士又来聊跑鞋啦！从开跑基本问题到入门、进阶装备指南，今天3篇文章让你看个够。刚开始跑步的小白可以照着装备指南入手，也欢迎有经验的跑友们和我们一起探讨跑步之道。

·装可爱的胖子·

允文允武，文不能测字，武不能防身

古希腊格言“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在年后的今天仍然被时不时提起，可见尽管人事有代谢，但起码大家对跑步给人的积极作用还是有个统一的认识。

这里，我们希望科普一下跑步中常常遇到的若干入门级问题，希望对各位志在跑步锻炼身体、锤炼意志的朋友们有所帮助。

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