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跃动南京给大家带好消息啦！南京趣动吧

马拉松赛事密集，小伙伴们跑得开心。可小趣今天想要跟大家说的是，你知道吗，想要跑好步，只练习“跑”是远远不够的，更重要的是学会了解自己的身体、管理自己的健康。毕竟锻炼是为了离健康越来越近，而不是离伤病越来越近嘛！不明白要怎样了解身体、进行管理健康，那就跟着小趣往下看吧！故事会时间春秋时期，有一天，魏文王询问扁鹊说：“你们家兄弟三个都从医，到底谁最靠谱？”扁鹊回答说：“长兄最好，中兄次之，只有我是兄弟三个中最差的一个。”文王惊讶地问：为啥呢？”扁鹊回答说：“我的长兄治病，是治疗在病情未发作之前，由于一般的人都不知道他能够观疾病于未起之先，及时将疾病的本因清除，默默地积累玄德于无形之间。所以他的医术是别人无法知晓的，他的名气也就无法传播开来。　　而我的中兄的医术和治疗，是最擅长于治疗患者的病情初起之时，及时将疾病清除于未祸之先。一般的人都以为他只能治疗一些轻微的小毛病。所以他的名气只是在本乡小范围内传播。　　但是，我治疗的疾病病例，大都是治疗于患者病情严重之时。一般的人都看到我在病人经脉上扎针或放血，在皮肤上敷药或者动手术，操作过程能够眼见目睹。所以大家都以为我的医术非常高明，名气也就传遍了全国。”船夫抚案叹曰：哎呦额滴神，这技术也忒厉害了！

扁鹊大哥神乎其神地拔除了“积累玄德于无形之间”的功力四不四看起来很！厉！害？然而在今天，病未发而先除根没！什！么！不！可！能！

古有扁鹊他大哥，今有小趣的趣动体育~~

好消息！

南京趣动体育健康管理公司成立啦！

这是一家致力于打造体育健康管理的“4S”店，我们会对客户身体体质进行全面检测，并针对体成分、体能等结合检测，对此进行分析、评价，由专家制定一个科学的合理的量身定制的科学处方和营养配方。南京趣动体育健康管理公司将竭诚为您提供体质检测、运动处方、健身教练、营养配方、产品提供、运动场所、跟踪管理等一对一服务。

体育健康管理起源于20世纪70年代的美国，主要是为客户建立体育健康档案，进行专业健康评估，及时发现会员可能出现的危险因素，并加以指导与预防，有效地防范大问题的发生。

美国通过20多年的跟踪研究发现，90%的个人和企业通过体育健康管理后，医疗费用降到原来的10%；10%的个人额企业没有进行医疗管理，医疗费用比原来上涨了90%。美国现已有超过万人参加了体育健康管理服务；美国人肿瘤、心血管、糖尿病等慢性疾病的发病率也因此下降了30%之多。

那么，问题来了

医院医生治疗有啥区别呐？

　A：健康管理研究健康，医生研究疾病;　B：健康管理的目标是看不到疾病，医生的任务是看看你的疾病；　　C：健康管理研究健康，医生研究疾病的特性和表现；　　D：健康管理研究如何保持健康，医生研究如何消除病症的折磨；　　E：健康管理研究如何才能够不得病，医生研究如何去掉已经有的病；F：健康管理教育你生病之前别生病，医生不得不在生病之后为你治病；　　G：健康管理的专业是生病之前的过程控制，医生的专业是生病之后的处理过程　　H：健康管理善用前控制的措施调理，医生主要用后处理的方法治疗；　　I：健康管理消除的是生病的根源，医生消除的主要是疾病本身；　　J：健康管理指导人们让身体自己祛病，医生亲自采取措施为患者处治疾病；　　K：健康管理主要靠运动和饮食调理，医生主要靠药物治疗；L：健康管理改造的是你的观念和习惯，医生改造的是你的身体和器官；　　M：健康管理是健康咨询、指导和帮促者，医生是疾病处置者；

趣动体育健康管理的真实案例

马康福----三牌楼社区居民，今年3月，趣动健康管理公司组织的社区行中，我们认识了他，当初他在做体质检测时肺活量才不到毫升，连他自己都不敢相信怎么自己的肺活量这么低，在接受了我们专业运动教练的评估和指导后，为他量身定做了一份运动健康处方，他本人也加入了我公司的体育健康管理体验项目，在此后的几个月，他本人按照健康指导老师提供的方案进行有计划的体育运动，经过几个月的锻炼现在他的肺活量达到了惊人的毫升。在上月公司举行的举行的体质达人赛中夺得了肺活量单项赛冠军。

如果不能正确了解自己的健康状况，盲目运动，后果有时候会非常严重。南京某跑团的林先生虽然热爱跑步，但却不了解自己的身体情况。在之前的体质检测中，我们曾发现他虽然心肺功能不错，但是肌肉的力量较弱，柔韧差。公司的体育健康管理专家曾经建议他减少跑量，但是他并没有听从我们的建议，依然热衷于参加各个马拉松比赛，并且密集备战训练。因为运动量过大，导致半月板完全磨损，医院做完半月板修复手术，基本上他将来是不能再跑马拉松了。

说了这么多，小趣要送出史上最大大大大大福利了

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