天气慢慢变冷，天朝的雾霾又将如期而至。作为爱跑一族，小编真的很蓝瘦、很香菇。难道没有什么办法能够让我们能够在冬天愉快的跑步？还好，小编家中有一个大家伙——汇祥跑步机。有了他，在家我也能轻松愉快的跑起来。

说到这，我们的路跑君向小编投来了鄙视的目光。

怒吼道：“在跑步机上跑步也算跑步？”机跑真的如我们路跑君眼中的那样一无是处？今天就让双方进行一次硬碰硬的较量，看看到底谁能真正的笑到最后。

PK

省力之战：

不同人在跑步机上的感觉是不一样的，有人觉得比路跑省力，有人感觉比路跑要费力。其实理论上，在跑步机上跑步时要比路跑要省力的。因为，跑者在室内不需要考虑空气带来的风阻，并且跑带是自动往后运动的，所以让我们感觉在跑步机上跑步是比较省力的。

机跑拿到“一血”FirstBlood

“自由”之战：

路跑受天气限制较大，过冷、过热、雨天路滑、雾霾严重等都不适合在室外跑步。在室内跑步机上锻炼就不用担心天气、空气质量的限制，在家可以随时享受奔跑的乐趣。

机跑doublekill

保护之战：

在跑步机上跑步，会拥有比柏油马路更好的弹性和柔软程度，对人体膝盖、脚踝等关节和骨骼的保护程度会更好，优质的跑步机产品比塑胶跑道的效果还好。如果没有竞技方面的要求，一款好的跑步机就可以满足日常的运动需求。

机跑取得三杀triplekill

路跑这是要被团灭的节奏啊。就在不断啪啪被打脸的时候，路跑彻底被激怒，内心吼道：＂我要反击＂

景色之战：

在跑步机上跑步明显要单调，如果在没有音乐、电影的陪伴，那无聊程度可想一般。省下的一点力气，都会被消耗殆尽，。而路跑在这方面可以说甩机跑n条街。城市的所有风景都能够尽收眼底。无论是狭窄的小巷，还是广阔的广场都是你奔跑的天堂。

路跑终于取得一次胜利，StrikeBack

安全和速度之战：

在跑步机上低配速时，迈不开步子；而一旦速度加快，就必须集中注意力，否则，就容易摔倒。而路跑你再怎么跑都不用担心摔倒。而且在跑步机上持续快速的配速也无法达到路跑的配速。另外，想想在跑步机上以路跑的配速坚持一个小时，也是一件挺困恐怖的事情。

路跑双杀doublekill

其他诸如减震之战，心肺锻炼之战等的结果，双方不想上下。

排行榜（总结）

前期机跑占据压倒性优势，有团灭的趋势。后来，路跑君坚持不懈，扳回不少劣势。总和来看，双方基本平分秋色。在跑步机上，会更加的省力，对人体关节、骨骼的冲击较小。而路跑则在景色，运动安全和速度控制等方面远远甩开跑步机上的跑步。

二者都是跑步的良好的选择方式，只是在即将到来的冬天，小编还是会选择在家里的汇祥跑步机上锻炼，毕竟我大天朝的空气质量实在是不敢恭维。