我今天所做的一切，完全地保持对光的警醒。我知道在每时每刻所发生的一切，都把我带得更接近我的目标──和平。我所采取的每一个行动，都源自我愿意执行我治愈的任务。今天，我在一切事务上只见到宇宙。

导读文章：

《我们在哪里做宇宙的工作》《心爱的人之死》

今天的功课：

找一个安静的地方坐十五分钟，在晚些时候最合适。看看你自己，自己的成长。嘉许你走了多远。

肯定语句：

和平无处不在。

谨记今天，信守承诺。

导读文章：

《我们在哪里做上主的工作》

自从我作为九岁或十岁的小男孩开始，我已很欣赏我哥哥米高的身体。他是一个钟情于健美运动的运动员，他并且帮我摆姿势。我大约十三岁开始就在健身室训练。自那时开始，健身持续地成为我日常生活的一部分。多年来，许多研究都指出健身的好处，描述那些在健身过程中释出的化学物质。但我只知道，当我开始健身时，我感觉很好。健身对我来说有如吃饭和睡觉一样的自然。

经过多年的举重，我渴望可以参加一些重要的健美比赛。但是，我察觉到要比赛得胜，我将会需要使用类固醇以达到必要的肌肉质量。由于我对使用药物来改变我的身体绝对没有兴趣，所以我不再多想参赛的念头。

不久以后，在年1月，我得知数个自然组的比赛，所有参赛者都要通过血液测试，尿液分析及/或测谎试验的筛查。年2月，我进入并赢得了内华达州的比赛；4月，我赢得了加利福尼亚州的比赛；6月，我摘下全美冠军；并在12月，我夺得一个大奖：世界健美先生自然组冠军的宝座。健美运动就是我的生命吗？肯定不是。在某个晚上一次《奇迹课程》的研讨会中，我非常清晰地了解到健美运动的作用。

其中一位学生质疑我对我们应该超越身体往内在探索自己的爱与光的建议。他要求知道我何以说这句话，我显然地非常







































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