长假后身体多部位需保养

发布时间:2017-4-11 11:30:54   点击数:

●全省过半社区年内建成微型消防站

●长假后身体多部位需“保养”

●今年着力抓好30项文化建设重点工作

●天气虽变暖可别忘了“春捂”

●企业环保违法政府等额受罚

●淄博市集中整治火灾隐患

冬春季节在大棚或温室中种植的蔬菜,通风不好导致蔬菜表面水分蒸发减少,从土壤中吸收的矿物质也随之减少。另一方面,冬春季节大棚中生长的蔬菜,农药含量比夏秋季节高。主要是因为大棚中气温较高、湿度大,蔬菜病虫害比较严重,导致农药使用量加大。而大棚通风不好,不利于农药降解。

“雨水”过后虽然天气转暖,但是昼夜温差较大,而且大风天气也多了起来,因此我们常常会感到天干物燥,并且出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等现象,这就是“上火”的表现。市民除要注意“春捂”,还要多吃些新鲜蔬菜、多汁水果来补充水分,饮食上应少酸多甜,可多吃韭菜、百合、山药等。

淄博市集中整治火灾隐患

市政府举行全市冬春火灾防控消防安全集中整治暨夜查行动启动仪式,决定自即日起至全国“两会”结束,在全市范围内开展以人员密集场所、高层地下建筑、易燃易爆企业、大型城市综合体和“九小场所”为重点的火灾隐患集中攻坚行动。

淄博市人民政府办公厅下发《关于做好元宵节、全国“两会”期间消防安全工作的紧急通知》,我市将进一步加大对各类生产经营企业、仓储场所特别是商场市场、物流仓储企业等的排查检查力度,督促各级各类单位落实主体责任,实行24小时值班巡查,严防火灾事故发生。市政府决定自即日起至全国“两会”结束,在全市范围内开展以人员密集场所、高层地下建筑、易燃易爆企业、大型城市综合体和“九小场所”为重点的火灾隐患集中攻坚行动。利用2周时间,组织各级各部门进行消防安全集中大检查,重点检查建筑消防设施是否保持完好有效、维护保养是否到位;疏散通道、安全出口是否畅通,常闭式防火门是否保持关闭;单位消防控制室值班人员是否持证上岗,值班人员数量是否符合要求;单位员工消防安全“四个能力”是否达到要求,是否进行过消防教育培训等,相关检查情况要及时录入消防安全信息化管理平台。

全市各重点单位要对新上岗和进入新岗位的职工进行上岗前消防安全培训,严格落实消防安全“六加一”措施,即:开展一次消防安全评估、签订一份消防安全承诺书、维护保养一次消防设施、组织监测一次电气和燃气线路设施、全面清洗一次油烟道、集中培训一次全体员工。在此基础上,建立一支志愿消防队(有条件的成立微型消防站),确保一旦发生火灾,3分钟内形成第一处置力量到场扑救。

全省过半社区年内建成微型消防站

从今天召开的全省消防会议上获悉,根据省政府安全生产委员会部署,年是我省消防安全“责任强化年”,对此全省消防工作会议确定了今年我省消防工作将围绕深化消防责任体系建设、夯实社会火灾防控基础、完善隐患排查整治机制等六项重点任务开展。

为进一步深化消防责任体系建设,今年各市政府要至少组织2次政务督查,推动消防工作责任落实。消防安全“网格化”管理职能将被纳入街镇基层服务管理平台,确保50%的乡镇、街道消防网格实现规范化管理,50%的村庄、社区消防网格实现常态化管理,不断提升消防工作群防群治水平。

为进一步夯实社会火灾防控基础,年内我省将在寄宿制学校、幼儿园、民政服务机构等场所推广安装8万个独立式感烟火灾探测报警器。同时积极推广应用物联网消防管理服务平台,大力加强社会消防安全信用体系建设,推行火灾公众责任保险,组织建立社会单位区域联防协作机制。

完善隐患排查整治机制是今年我省消防工作的另一项重点工作。今年我省各地将建立健全常态化火灾隐患排查工作机制,排查摸清重大火灾隐患和区域性火灾隐患底数实情,加大挂牌督办整治力度,确保不发生较大及以上和有影响的火灾事故。

公共消防基础建设将继续加强。今年我省将加快补齐城市消防站欠账,力争消火栓建成率、完好率均达到90%以上。强力推进政府专职消防队、企业消防队和志愿消防队等多种形式消防队伍建设,不断增强制度保障和人员待遇。推动城区和消防安全重点单位建设“微型消防站”,年内在%的街道和50%的社区建成微型消防站。

今年我省将继续提高消防装备和训练水平,增强灭火救援攻坚能力。消防云建设将进一步加快,实现与政府应急平台和相关应急联动部门的互联互通、资源共享,不断提升灭火救援、消防监督执法信息化水平。

为提升全民消防安全素质,今年我省消防宣传将在全社会普及消防常识、曝光火灾隐患。公安、教育、民政部门将组织开展消防宣传“进课程、进军训”活动,年内普及率要达到50%,积极营造“全民消防”的浓厚氛围。

9个汤圆抵一天油摄入量

近日,有消息称,吃3个汤圆,就相当于吃1盘炒菜的油。芝麻、花生、坚果仁、巧克力等都是高脂肪的原料,加上拌馅的油脂,油脂含量较高。汤圆的含油量与其内馅种类及大小有较大关系,不能笼统地认为3个汤圆的含油量相当于一盘炒菜的油量。

汤圆的含油量较高,尤其内陷为黑芝麻及花生馅的,因为其本身的含油量已经达到40%。红豆沙的含油量虽较少,但在制作过程中仍会加入植物油脂,提升含油量。至于汤圆到底含有多少油,可以通过营养成分表中的脂肪含量进行约算。她解释,由于糯米中脂肪含量小于1%,因此脂肪大部分来自内馅,且食用的油中约99.99%将转变成脂肪。

在某品牌一款黑芝麻馅汤圆的营养成分表中发现,每克汤圆含13.6克脂肪,根据其净含量15粒克计算,每个汤圆摄入脂肪为2.63克。如果按三个汤圆计算,则约含8克油。根据中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔,每人每天摄入的油应为25克到30克。按这样计算,吃9个汤圆就能抵上一天的油摄入量了。

相比于汤圆的含油量,更应







































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