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您好，本 　　医学美容淡化：现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织，使妊娠纹看起来不明显。产后的妊娠纹可以除去吗？值得注意的是，多数女性反馈激光等方法去除妊娠纹后易反弹，且术后皮肤干燥缺乏弹性，爱美女性一定要慎重选择哦。

　　运动去妊娠纹：跑步可以充分锻炼腹部、臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化腹部、臀部及大腿的妊娠纹。产后的妊娠纹可以除去吗？你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　热敷涂抹法：每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，比如美腹丽人等），轻揉，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会去掉身上的妊娠纹。产后的妊娠纹可以除去吗？每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等因素不同，不能人云亦云，坚持自己的想法就好！

美腹丽人 　　贴心叮嘱： 　　7-8月龄宝宝睡眠太少，怎么办：小儿睡眠的时间和状态个体差异很大，但是总的原则不变。此时的宝宝白天一般睡两个小觉，上午30分钟至1小时，下午睡2个多小时，而大部分时间会分配在夜间。