在这个竞争激烈的时代，

好东西、好衣服，当然还有好男人，

永远都是稀缺品。

你看不上的，永远单身，

你看得上的，永远有伴。

怎么办？难道要活该单身一辈子？

不不不，先别急着放弃。

让我们先聊聊，你为何单身的问题。

除了交际圈窄，可撩的人少，

死宅，认人不淑外（基本中枪），

很可能还有一个重要的原因，

那就是你根本没跑起来，

因为你都没跑起来，怎么追得上？

下面进入励志案例时间，让你亲眼看看，别人都是怎么跑起来的。

故事要从很久很久之前说起，有个美国女孩，叫AlvinaRayne，3年前，她长这样

此时的她，每天进食的热量为大卡，意思就是，她一天要吃的饭相当于两个半正常人的量！最可怕的是，她吃的尽是一些高热量的食物。而体重严重超标的她，也只能穿穿一些男款衣服，毫无时尚气息可言。

当时的她还经常被前男友骂“肥垃圾”，后来因不堪男友的辱骂，最终决定与他分手。分手时，前男友还威胁她，你又丑又胖，除了我谁都不会要你...

分手后的Alvina，也开始意识到自己身体的不健康，她下定决心减肥，并立志一定要成功。

对于一个没有健身经验的人来说，挥汗如雨比想象中的更加艰难。每当她想放弃的时候，她就会想起前男友那些刻薄的字眼。转眼三年过去，她终于战胜了自己，成功甩掉一身肥肉。

现在的她，长这样（右图）

得知她逆袭成功的前男友，还过来苦苦纠缠，求她复合。

但Alvina已经有个颜值爆表的男友了。

每个狠狠逼过自己的姑娘，都值得最好的一切。

要想征服男神，你得像Alvina一样，先“跑”赢了那个无助的自己才行，战胜自己的懒惰，战胜自己过度膨胀的食欲，开始健身“跑”向更好的自己，“跑”向心爱的他。怎样才能在变好的路上跑得更快更好呢？

下面进入正题，小编为你支招男神Get大法↓↓↓

走出去——扩大自己的社交圈

在过去的几千年里，人类的智慧不单单只体现在科技的发展上，更多的是人群社交的力量。社交不但可以给予精神慰藉，给人以存在感与安全感。更重要的是能体会到更为丰富的人生故事与成长经验，发现生活中更多的趣味与闪光点。要变好第一步，让自己走出去，拓展自己的社交圈，打开新世界，增加见男神的机会~

引进来——树立自己的审美观

除了内在的自信改变，好外表同样重要。好外表的第一步就是建立自己的审美观。适合自己的才会觉得舒适，同样才能展现你的美。接触时尚的第一步是接收时尚讯息，可以通过时尚杂志书籍来了解时尚动态，然后寻找自己喜欢的风格，吸取精华，进一步提升自己的时尚审美，增加吸引力~

动起来——当然，最重要的一点绝对是动起来！

跟Alvina一样，最重要的是要动起来！运动不仅仅是给自己一个更好的身材，同时运动带来的好心情及积极向上的心态也会让你更加有魅力，吸引男神！给自己入一台跑步机动起来，没准跑着跑着就追上你的男神了！

跑步机在挑选的时候要注意几大要点：

1、优质的避震和可调节性能，可以更好的保护好膝盖，避免运动损伤；

2、跑步区域大，跑步区域大的跑步机能带给你更好的跑步体验，加强运动积极性；

3、方便折叠，收放自如。对于女生来说，轻便不笨重的跑步机更省地省力。

综合以上几点，小编推荐乔山的Johnson8.1T跑步机，它完全满足上面的所有需求，同时还有强大的「Passport世界实景互动娱乐系统」，让你足不出户，就能边跑步边领略世界各国的美景，真的能大大加强跑步健身的趣味性及积极性！

男神Get大法已经送上，春日的阳光这么好，姑娘们赶紧行动起来吧！

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