PICOOC健康管家语：很多爱跑步的小伙伴都有跑步伤，今天这篇文章来自雅痞百日瘦身兴趣小组助理教练，为大家详细解读如何应对跑步时膝盖受伤的问题，健康减脂，安全跑步。同时文末为大家介绍三个月肉圆变型男的雅痞联盟的B·K教主的最新照片与他的PICOOC截图。

文=白小开

雅痞大联盟平台主编，雅痞百日瘦身兴趣小组助理教练

自打雅痞百日瘦身兴趣小组人气上升后，每天我们都会在







































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