一个“追求生活幸福度的少数派”

在事业和他所钟爱的旅行爱好上找到一个平衡点

舍弃一些过剩的财富

去拥抱那些值得永久回味的人生乐趣

为了追求财富而无止境地工作，并不是喻争彦想要的生活。他辞去了之前的工作，自己开设了一家公司，出于爱好还创办了小蚂蚁旅行俱乐部，经过十几年的口口相传，如今的“小蚂蚁”已经成为了一个以旅行为载体的交友平台，每个月都会有高品质的线路推出。

不纯以营利为目的，只是一群爱好走世界的朋友一起探索各种小众目的地。走过千山万水，见证了驴友们从相识到相爱，也从此开启了跑步和健身这一受益终身的爱好，喻争彦和他的朋友们约定，要从“小蚂蚁”一直走到“老蚂蚁”。

除了公司创始人、俱乐部发起者的身份，喻争彦还是PADIRescure水肺潜水员，以及长达12年的旅行达人。

在事业上是绝对的成功者，而除去事业，他更是生活家，热爱旅行和运动。确实，就像他所说，“舍弃一些过剩的财富，去拥抱那些值得永久回味的人生乐趣，这就是我理想中最潇洒自在的生活当下。”

喻争彦认为，人生不全是用来奋斗的，还应该是用来享受的。而运动对他来说，当然就是生活中必不可少的部分。他说：“运动使人更年轻、更健康、更自信，健康的活着才是最任性的事情。”

Q：身为一个户外旅行达人，运动对于你来说应该是一种必需吧？

A：我一直都很喜欢运动，而跑步作为一种固定的练习，是从年开始的。那时候我喜欢上了潜水，发现玩潜水的人很多身材都很棒，于是我萌发了健身的想法。通过跑步，让我有了更充沛的能量。

Q：现在的跑步习惯是怎样的？

A：我家住在世纪公园边上，绕着公园一圈有跑步道，遇上条件理想的时候我就会去跑一圈，一般一周2-3次，每次40分钟。天气不好的话，会以跑步机上的锻炼为主。

Q：ICON爱康跑步机的体验如何？

A：ICON跑步机配备预置训练程序，全部都是由经认证的健身教练设计，可以让我的训练更有效。另外通过独有的iFit功能，可以获得更多的训练计划和指导，定制个性化的锻炼路线，这样跑起来也不会枯燥，好像边跑边旅行一样有趣。

Q：对你而言，跑步给你带来的最大的影响是什么？

A：这些年我们同学经常聚会，那些发福的同学看上去比实际年龄大很多，总体显得很老态。而我一直坚持运动，他们都说我属于逆生长。

Q：你如何定义“有品质的生活”？

A：对我而言，有品质的生活就是时间和财富都适度自由。当然前提是要拥有健康的体魄，毕竟，没有健康就没有资格谈生活品质。

正确呼吸跑步更轻松

通常我们用口鼻呼吸，跑步时尽量调整为用嘴呼吸并放松下巴，使跑步更省力。

本期跑客所使用的跑步机由ICON爱康旗下品牌

NordicTrack?提供

跑鞋由ICON爱康旗下专业跑鞋品牌Altra?提供

运动小件由ICON爱康旗下品牌ProForm?提供

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