引发健康危机的原因---不是营养过剩，而是营养不均衡和中毒过多！

引发中国人健康危机的原因究竟是什么？从年到年二十年间，中国居民代谢综合症何以从“零”到“世界第一”？是基因变了吗？不可能！一个种的基因不可能在几十年内发生根本变化！是营养过剩吗？也不是！中国人健康现状是营养不良，中毒过多！事实上，我们现在吃的大部分食物除了提供热量，不仅几乎没有营养，而且有毒！

营养不良导致健康危机

一方面，我们用化肥种植和用激素催熟的农作物，除了富含氮、磷、钾等元素外，没有多少其它营养成分。另一方面，你吃的越精制，营养素越缺乏。食物被加工的越精细，食物中所含的大部分维生素和矿物质已经被去除。在精制糖、精制米面、精制油中，大部分维生素和矿物质已经荡然无存。卫生部的报告显示：中国居民的大部分营养素摄入量在下降，包括蛋白质（氨基酸）、维生素A、维生素B（族）、维生素C、钙、铁等等，特别是城市居民在年到年间的营养素摄入量全面下降。

没错，营养不良竟然发生在经济发展、生活改善和食物丰富的时代！同样，中毒过多也发生在科技进步、收入增加和用品丰富的时期！你说奇怪不奇怪？

中毒过多导致健康危机

当今的农业生产一靠农药，二靠化肥，很少有人再使用有机肥。农药、化肥的大量使用，不仅使土壤中营养元素更加贫嵴，还使土壤中毒素增多，并通过生物富集作用导致植物和动物体内毒素增加。另外还有各种油炸、烤制食品，各种洋快餐，各种包装食品，这些食品加工方式不仅造成食物中营养成份破坏，也会增加许多有毒物质，如多环芳烃类的致癌物质，机体不能代谢的反式脂肪，砷、铅、汞、六价铬、氟等有害化学物质，以及各种食品添加剂。

还包括各种水污染空气污染等等等等！当你长期吃既缺乏营养，又含有多种毒素的食物，长期饮用和呼吸充满各种毒素的水和空气以后，就会引起你机体营养不良和毒素超载，其结果就是导致各种疾病的发生。从分子生物学的角度来讲，人类所有疾病的发生都是机体细胞代谢障碍的结果。引起细胞代谢障碍的原因只有两个，一个细胞营养不良，另一个就是细胞毒素过多！

当机体所有细胞代谢正常时，人体就会处于健康状态。此时机体充满充满活力。当机体少部分细胞出现代谢障碍，人体就处于所谓亚健康状态（其实已经有病了）。此时机体虽然还没有出现能被常规医学检测到的变化，但此时人体会出现头痛、失眠、疲倦、乏力、记忆力下降等许多健康问题。当机体某些组织的大部细胞出现代谢障碍时，就可出现一些可被医学检测到的变化，这时人们就把这种变化称为患有某种疾病。

所有慢性疾病都是细胞代谢障碍的结果。如糖尿病是由于细胞的糖代谢发生了障碍；肥胖是由于细胞的脂代谢发生了障碍，而癌症则是由于细胞的氧代谢发生障碍。

预防永远比治疗重要，今天不养生，明天养医生。

没有了健康便失去了一切。

养生有很多方法，这里主要讲解一下非常重要的一种足浴养生法。

足浴养生起源于《黄帝内经》

足浴泡脚是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。

足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。

《黄帝内经》中多处提到了按摩治病的原理，得出“不通则痛，通则不痛”的疏通经络气血的治病机制。

因为诸多原因，足浴泡脚一直未能像针灸、中药等疗法一样登上大雅之堂，而更多地在民间流传。但在医书或其他古书中多有文字记载，宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。

人之有脚犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰！

养生先养脚，养脚永不老！藏奥堂精华浴足液是由中药高科技的临界萃取提纯技术，先熏蒸后泡是因为药力和热力通过透皮吸收增加微循环，疏通筋络直达病灶！

藏奥堂精华浴足液给我们带来的奇效

1增加记忆力

随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，通过熏蒸和泡脚能够增加记忆力，改善大脑供血远离大脑疾病。

2打通经络

长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持泡脚，疙瘩就少很多。

3疏通脉搏

经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天坚持泡脚半个小时左右，全身放松了。

4身心轻安

身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过泡脚，气血通畅了，身心就自由了。

5增强心脏功能

不爱运动，所以心脏不好，泡脚能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

6打通血管

医学讲，泡脚能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。

7增强肌肉力量

生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过泡脚之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

8通畅血液循环

人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，用藏药泡脚能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

9减少五脏疾病

五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，藏药泡脚可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

10治愈三高

有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始来用藏药泡脚吧，三高就三和了。泡脚对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

11精神快乐

医学讲，经常坚持藏药泡脚会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，用藏药泡脚还能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。

12体形美丽

人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，藏药泡脚能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

13减少心肌梗塞

医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，藏药泡脚能减少血凝块的形成，清理血液垃圾，减少心肌梗塞的可能性，提供多种微量元素增强免疫力。

14增强肾功能

人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，坚持每晚用藏药泡脚能减少吃药，从而增强肾的功能。

15大脑清晰

待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，用藏药泡脚吧，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。

16增强视力

看书，打电脑，发







































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