1000元的跑步机和10000元的跑步_跑步机用途_跑步机

健身使用率最高的器械可能就是跑步机了，不少人去健身的目的仅仅是为了减肥或保持体型，所以跑步是最自然也是最容易入门的项目了。

而随着科技的发展，市面上的跑步机越来越多。很多人觉得，都是跑步机都差不多。

其实你知道吗？即使是同一品牌的跑步机，价位不同，其功能上也有很多不同。

下面，小编就分别从跑带面积、马力值、坡度调节、减震方法、预置程序等，来聊一聊元的跑步机和0元的跑步机的区别。

跑带面积

跑带面积就是跑步的区域，简单来说就是跑带长度（cm）乘以宽度（cm）。一般来说，价格昂贵的跑步机跑步区域也更加合理，以美国爱康诺迪克C（NETL）跑步机为例，其跑带面积达到55Xcm。它的承重也比一般跑步机要好，达到kg，元的跑步机承重则在其之下。

温馨提示：如果你的身高在cm以下，合适的跑带面积应该在cm*45cm上下浮动，但跑带宽度最好不要低于40cm；如果你的身高在cm以上，建议选择长度在cm以上，跑带宽度50cm以上的家用跑步机为好。

马力值

家用跑步机比较常见的持续马力值为1-3之间，其中1-2的范围是最常见的入门级家用跑步机马力值，而2-3之间则偏中高端一些，因此价格也更高一些。美国爱康诺迪克C采用商用3.8CHPDURX马达，可以提供更强劲平稳的动力。

坡度调节

家用跑步机一般都自带坡度调节（部分全折叠跑步机除外），无论是手动调节还是电动调节，这几乎成了家用跑步机的标配。一些专业的跑步机达人在每次跑步时还会将坡度调至1%-2%，因为这可以模拟室外跑步受到的风阻，让室内跑步更接近路跑。

一般家用跑步机坡度调节范围是1-10%、1-12%或者1-15%，有些可以到20%，而一些高端家用跑步机，比如美国爱康诺迪克C还拥有向下的3%负坡度调节。

减震方式

大多数国际品牌采用减震柱（球）或者减震模块的形式，其材质一般由橡胶或硅胶组成。市面上，比较常见的是减震柱（球）和弹簧。贵的跑步机采用的减震垫和承重柱是硅胶、强度高、抗老化的效果好。另外，贵的跑步机采用的跑板一般是高强度的塑料。

以美国爱康诺迪克C为例，采用悬空跑板设计，能够最大化吸收人体对跑板的冲击力并给予反弹；同时还有六个可调节式橡胶柱设计，可以让跑者根据跑感反馈进行“软硬”调节，达到最佳跑感。

预置程序

好的跑步机会预置多种程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。不同价位的跑步机包含的预置程序也不一样。

通常来说，价格贵一点的跑步机所包含的预置程序也更多,你的选择也更多。像美国爱康诺迪克C包含了卡路里目标训练、心率控制训练、坡度训练、速度训练等在内共计38款预置程序。

追求个性化的你还可以自己手动设定专属自己的训练程序。就38款预置程序这一点来说，元的跑步机是完全无法与之同日而语的。

最后，无论是什么样的跑步机，适合自己的才是最好的。有时候，价位高的并不一定就是你真正需要的。选到了最需要且最适合你的那一款，即使它的价格很便宜，在你的心中也是最好的。

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