一个抱怨妻子and唠叨妈妈是如何实现_跑步机质量_跑步机

俗话说“一个女儿嫁错郎，苦的是自己；一个男人取错妻，害的是三代。”女人在家庭中的主导地位何其重要呀！在这次的培训中，在给小组起名时，很快浮现我脑海的是“凤凰涅槃”这个词。我就是要通过学习，让自己能够重生、蜕变。因为我改变了，我的世界也就变了。我的学习实践安排分三部分提升自我（一）养成有规律地生活因为我是一位单位上班族，所以我的工作和生活的时间基本是固定的。我本是个做事很没计划的人，每天忙忙碌碌很忙很累的样子，可是我没做好几件事，而且经常把重要的事给耽搁了。制定出自己的作息时间，有利于我每天能顺利地做好工作和生活上的安排。1、每天早上起床先思考后写下今天要完成的事。并按事情的重要和紧急程度分A、B、C、D级。每天晚上安排固定的时间做小结和反思：我今天做了些什么？哪些做对了？哪些做得不对，应当怎么做更合适？2、每天能在固定的时间坚持学习和锻炼身体。3、做一个爱美的女人，不求华丽，但求精致。（二）提升爱的能力我是善良的人，所以喜欢帮助别人。可是我在帮助的过程中有时又会有抱怨，结果伤害了得到帮助的人。现在才明白那不是大爱，那是我在满足自己施爱的需求。1、帮助别人快乐自己，予人方便就是给予自己方便。2、尽自己所能去帮助自己的亲人，不求回报，不计较，不做施恩状态。3、在语言上，语气柔和、有话好好说。“你说得对”“你这样想有道理。”二、改善夫妻关系我和老公是两个原本性格差异很大的人。他内向，性格温和，做人和做事都很认真。我外向，做事大大咧咧，内心却很敏感脆弱。他不会开玩笑，不会肯定对方，每次他一开口不是说我哪没做好应当怎么做，就是说女儿有什么问题要赶快想些办法来纠正。如果我跟女儿聊天，他会很生气，觉得我们是在浪费时间，应当把时间花在做最重要的事上。我喜欢户外运动，我喜欢打球，有时邀请他跟我一起活动，他总是说在运动在跑步机上最好。我们除了说女儿的话题，如果我不开口跟他说话，我们几乎没有交流，没有交点。在他看来，解决女儿的身上的缺点是我和他之间共同生活的唯一目的，他跟女儿之间也是没有融洽的关系。他

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