有氧健身运动是当下流行的健身方式，跑步则是有氧运动中最受欢迎的，因此现在市面上的电动跑步机非常流行，那么你知道跑步机是如何保持最佳状态。

新买来的跑步机在厂家就已经经过调试，跑板和跑带间就已经有刷过油，因此刚买来的新机子是在最佳状态。

跑步机在用过一段时间是需要加硅油的，这样跑板和跑带的润滑会保持状态，这样运动起来才能酣畅淋漓。

那么问题来了，跑步机运动多久需要加油？怎么加油？

按照每天跑一个小时，一个月就需要加一次油，跑步机2边都要加（25ml硅油）的1/4.在众多跑步机品牌当中，亿健品牌的跑步机是有自助加油系统的，相比于其他品牌跑步机的老式加油很有优势。