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跑步机可以减肥吗

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锻炼期间,不可以尽兴吃喝

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吸脂瘦身 塑完美身材

在跑步机上,我见过有些人倒着走,其实这样并不好,会很容易使身体失去平衡,摔倒,而且倒着走也没有意义在健身期间就可以不用再节食了,尽管进行健身锻炼,会使身体消耗更多的热量和碳水化合物,但这并不意味着就可以因此对所有的食物大开绿灯

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2015/3/19 20:43:23 作者:e-chenpe… 来源:yxlady