关于训练：

我的上一篇文章“关于自己”收到了很多的支持和回复，在这里先谢谢大家。

如果大家没有读过我的上一篇文章，我用下面几张图先简单概括一下我这些年来从普通身材到微胖，再爆瘦，再到现在这样子的身材的历程。

这一章是我的“在最美丽的年华，活出最漂亮的样子”这个系列文章中的第二章“关于训练”，我想也是大家最







































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