2022李俊成普通人逆袭高效记忆系统课核

发布时间:2024/3/27 13:34:56   点击数:
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学生在日常的学习中,可以充分利用。

比如,背阿基米德定律,讲这个定律的时候,老师一般都会做实验。

做实险时,老师把一个物体放入装满水的容器中,这时会有一部分水流出。

你可以一边背定律,一边记实验场景。大脑中很容易形成一个句话:物体在水面所受到的浮力就

等于流出的水的重量,很轻松就记住了。

这个定律,我当年就是用情景记忆法记住的,已经过去三十多年了,我至今还记得。

其实,情景记忆法使用范围较广泛,而且有很多人一直在使用。

另外,学习的时候,情绪也能帮助一个人记忆。

如果晚上孩子写作业时,你发现他情绪低落,可以让他在跑步机上跑十分钟再学。

运动以后,人体会分泌多巴胺,大脑会活跃起来,让人变得兴奋,这时的记忆效果会更好。



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