在太空待一年是怎样一种体验？3月日回到地球的NASA宇航员ScootKelly在周五的新闻发布会上谈了自己的感受：“这是个漫长的旅程，这一年彷佛像永远一般，时间之漫长在感受上远远超过我原先的预期。”“我和另两名俄罗斯宇航员随着联盟号飞船着陆地面时感觉良好，没有不适应，但随后就开始疲劳和全身酸痛了”，ScottKelly表示这次身体的反应要比他年在空间站停留天后返回地球强烈得多。回到地球后，没有了“ ...

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下10项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一!如果10条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。他有最高水平的HDL 　　心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如 ...

5年来，美国德克萨斯州一对胖夫妻，他们每天跑步机上锻炼5至10分钟，放弃快餐改为做饭，总共甩肉磅（公斤）。之后还参加马拉松长跑，激励了很多人，真的是大写的励志！5年来，美国德克萨斯州一对胖夫妻，由于工作压力和缺少时间，维利和安吉拉的身材就像充气的皮球，越来越大！最后通过跑步和饮食两种方法，达到了理想中的身材。他们每天跑步机上锻炼5至10分钟，放弃快餐改为做饭，总共甩肉磅（公斤）。随后这对美国夫妇又 ...

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下10项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一!如果10条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。他有最高水平的HDL 　　心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如 ...

今天是10月28日，是世界卫生组织确定的“世界男性健康日”。男性健康日主题：“关爱男性健康，普及健康知识”。世界卫生组织确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的 　　“每天早晨，你期待着去工作吗？” 　　“每天下午，你期待着回家吗？” 　　经过长达30年的实践研究发现，对这两个问 ...

首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直就是百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若有一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。1、他有最高水平的HDL-C(高密度脂蛋白)：心血管专家指出：HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。体检时，可在血液检查中获得这项指标。2、有两 ...

　　什么样的男人才算真正健康？最近，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为“真正健康”的男人了。 　　 　　 　　 　　全球每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出，“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90毫克/分升，很少会发生严 ...

?美国十几位健康专家经过长时间的努力研究，公布了一张男性健康金标准，你达标几条了有最高水平的HDL每年约有35.6万名男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。”心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。”以色列一项对名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点，HDL水 ...

第二章意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑起初，你会感到一阵兴奋。你的脑袋嗡嗡作响，心脏怦怦跳个不停，好像你全停身上下都在说“我想要”。这时，焦虑会向你袭来。于是，你肺部紧缩、肌肉紧绷，你开始觉得头重脚轻、内心反感。你几乎要发抖了，因为你非常想要。但是你不能要。可是你又想要。但是你真的不能要！你清楚自己需要做什么，但你不确定自己能否把持得住。欢迎来到欲望的世界。或许你的欲望对象是一支烟、一杯 ...

一个月之前我抱了只猫祖宗回来，这小模样萌的心都化了然后就把自己带进了铲屎大将军的“有趣”生活中。到家第三天肠胃炎，拉稀还不吃东西，虚弱到感觉要死掉。最后用调理肠胃的药+掰开嘴硬塞了两天猫粮的方式居然给救活了。接下来从头到脚严重真菌还有塞满耳朵的耳螨，于是剃了毛每天照三餐上药和清理耳朵，成功的把自己搭进去传染了猫廯。你猜对了，它穿的是袜子经过半个月的治疗后，皮肤基本没问题了。再然后，不知道它对什么过 ...

1.团结就是力量如果你觉得冬天太冷不想出门，并因此导致挑战失败的话，约上朋友一同去跑步是个不错的方法。实践证明这非常有效！跑步运动理论上属于个人项目，但是千万不要忽略小伙伴的作用，当你在被窝里犹豫不决咒骂这该死的冷天气时，一想到朋友还在等着和你约跑，你那摇摆的天平或许就增加几分坚定，于是你穿上运动衣，走出房门，在楼道里稍作停留，适应一下温暖室内和天寒地冻室外之间的温差，跑向你们约定的地方，结果将是 ...

　　第三届SMART国际度假地产开发、设计、运营与投融资大会于年10月16-17日在北京举行。中信房地产股份有限公司副总裁，中信粤东城市运营投资发展有限公司董事长林竹先生应邀出席并发表主题演讲。以下是主题演讲实录： 　　林竹：各位朋友，大家下午好！非常感谢主办方给我一个机会，在下午的论坛里先做一个抛砖引玉的角色。刚才主持人介绍得很详细，但是有很多荣誉我们承担不起，很多第一的这些事，被市场推去做一 ...

导语你发现了吗，春节假期朋友圈美食刷屏，春节后朋友圈变成了健身达人秀。今天小i通过发明专利带您了解，减肥这件事儿，将会有哪些创新？想象一下，跑步鞋+智能，鞋内可加热，鞋底可震动，是一种怎样的体验？智能鞋申请号：CN.9申请人：南京物联传感技术有限公司申请日：.01.08法律状态：有效智能鞋的独特之处是具有压力传感器、控制单元、烘干发热装置和振动器。1.与常规计步器比较，智能鞋通过将压力转换为电信号 ...

一副VR头戴设备加一台Infinadeck多向跑步机就可以应用于物理治疗。VR和AR技术在医疗领域将创造新的可能。各个公司和研究人员正在想尽办法利用VR和AR解决病人看护和设备维护方面的问题，进而优化患者1.实验室机器维护Vuforia公司一直致力于将AR应用于游戏和医疗领域，目前该公司制作了一个AR软件，减少了机器停机时间，帮助医疗实验室解决了一大难题。这个软件现在可以在iPad上使用，今后也可 ...

快步走在几千年前就被医学之父希波克拉底称为“人类最好的医药”，已有许多研究证实，有规律的快步走，可增进身体所有部位的健康。近日，伊朗研究人员发现，适度运动，比如一周快走三次，有助提高男性生育能力。研究结果刊载于《生殖》杂志。研究指出，运动有助保护精子应对氧化应激带来的损伤，“对久坐男性而言，做些运动是一种简单、便宜而有效的改善精子质量的办法”。不过，研究人员也承认，影响男性生育能力的因素有很多。英 ...

一、空调制热温度设定不能过高空调温度设定得过高，对实际使用的影响都有人机两方面。对于空调器而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过高，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。另外，科学测试发现，在冬季如果把空调在习惯温度的基础下调1℃，可节约10%的电力负荷;使用空调的睡眠功能可以节电20%。 ...

话说，有两个白领，一个上班很拼，天天加班，生活没规律，休息的时候就是胡吃海喝熬夜夜店打游戏追美剧，三十岁不到肩周炎、颈椎病、高血脂······另外一个工作井井有条，生活有规律，健康养生早睡早起。每天早上跑步，在公园打太极拳······得肺癌，死了。当然，这仅是一个笑谈，运动是必须的，20多岁就练出腹肌并保持下去，能体验到绝对的优势，三十岁前可能拼的还是学习，但之后就有一半是精力了！但说到运动，望着 ...

全民跑步管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！“苦难无法避免，但痛苦可以选择。”村上春树的《当我跑步时我谈些什么》，曾是每个文艺跑步青年的枕边书。跑步让人在看似简单重复的动作中得到前所未有的满足，聆听跑步带给身体与意志的信号。从身体长期发展的角度来看，跑步拓展了身体本能的同时，也在潜移默化地帮你塑造曼妙身姿，比起别人口中的赞叹，自身体能的健康与跑步后瘦了一个size的身形，来的更重要。 　　跑步的好处 ...

街跑难免要穿越各种场景，与在健身房里和跑步机谈恋爱不同，现实中的街道总能随时提出问题考验智商，除了避免过往行人车辆之外，狗狗对于跑者的热情绝对可以让每一个人倍感压力。试想一下，在你跑得面红耳赤时，发现一条狗正在向你狂奔而来，换做是谁恐怕都不能淡定。但对于统治了地球（至少从表面上）的人类而言，被狗追解决方案还是不少，这时候请先保持镇定，我们准备了一系列方案来解决问。Step1：先不要作死通常情况下， ...

如果你希望长寿，那么你现在的基本立场就是透过运动改善健康。布什博士说道：「想降低各种致死因素、延长寿命，运动是最好、最简单、最便宜的方式。不运动的人，在寿命应尽之前死去的危险性提高非常多。」想变得更健康？如果增进个人生理和情绪上的福祉（例如健康）、举办百岁大寿的生日派对是你的首要目标，那么你就适用美国卫生及公共服务部于年发行的国家运动指南。他们建议：●每周进行分钟（2小时又30分钟）的有氧运动，例 ...